Yağ Yakıcı Limon Zencefilli Detoks Suyu Tarifi

/ 17 Mayıs 2020 / 128 views / yorumsuz

Yağ Yakıcı Limon Zencefilli Detoks Suyu Tarifi

Limon Zencefilli Detoks Suyu tarifi tamamen doğal, yapılması kolay, Detoks ve sindirim için harikadır.




Limon ve zencefil sabah kalktığınızda güne daha sağlıklı başlamak için detox içeceği olarak harika bir yoldur. Vücudu temizlemeye ve alkali düzeyini dengelemeye destek olan detoksifiye, C vitamini, antioksidanlar, anti-enflamatuvar açısından oldukça zengin ve faydalıdır.

Aynı zamanda çok etkili bir bağışıklık sistemi destekleyicisidir. Zencefil Limon Detoksu ‘ndaki bileşenler, vücudu alkalileştirmeye destek olan antioksidan ve anti-enflamatuar özelliklerine sahiptir.

Bu detoks suyu aynı zamanda grip ve soğuk algınlığına karşı sağlıklı kalmanıza ve hızlı bir şekilde iyileşmemize yardımcı olmak için C vitamini ve antioksidanlar bulunduran etkili bir bağışıklık arttırıcı içecektir. Antioksidan özelliklerine sahip olan bu içecek lenfatik sistemini temizlemeye yardım eder.




Bu Detoks Suyu tarifi tamamen doğal ve her zaman yapabileceğiniz yapılması kolay bir içecektir.

Limon Zencefil Detoks Suyu Faydaları

  • Bağışıklık sistemini destekler
  • C vitamini ve Flavonoidler açısından zengindir
  • Potasyum içeriği yüksektir
  • Vücudun Ph dengesini sağlar
  • Sindirime destek olur
  • Doğal idrar söktürücüdür
  • Vücuttaki toksinleri atar

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Hazırlık zamanı: 5 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Porsiyon: 4 bardak



Malzemeler

  • 1/2 su bardağı taze nane yaprağı
  • 3 bardak su
  • 1 limon suyu
  • 2-3 adet taze zencefil (soyulmuş ve doğranmış)
  • 1/2 su bardağı bal (isteğe göre ayarlanabilir)

Yapılışı

Suyu orta ateşte kaynatın. Su kaynadıktan sonra içine doğranmış zencefil ve nane yapraklarını ekleyin. Yaklaşık 10-15 dakika kadar kaynatın. Ocaktan alın ve 10 dk. kadar soğumaya bırakın.

Karıştırıcıya soğutulmuş suyu zencefil ve nane yapraklarını saplarıyla beraber dökün. Yaklaşık 2-3 dakika köpürüp pürüzsüz olana kadar karıştırın. İçine limon ve balı ekleyin. 1 dakika daha karıştırın.

Karışımı posadan ayırmak isterseniz temiz bir bez yardımıyla yavaşça bir sürahi içine süzün. Süzülmesi için bir süre bırakın ve sonunda bezi sıkarak son damlaları da süzün. Fakat posasıyla beraber tüketmeniz lif açısından sindirim sisteminiz için daha faydalı olacaktır.

Sürahinin içine buz küpleri atın ve taze nane yaprağı ekleyin. Afiyet olsun…

Kalan suyu buzdolabında, ağzı sıkıca kapatılmış bir kapta 2 gün saklayabilirsiniz. Aynı gün içinde tüketmeniz en sağlıklısı olacaktır. Servis yapmadan önce karıştırın.

Tarifimiz hakkında tecrübenizi yorum bırakarak paylaşabilirsiniz.