Siyah Frenk Üzümü Yağı

/ 8 Ekim 2018 / 674 views / yorumsuz
Siyah Frenk Üzümü Yağı



Siyah Frenk Üzümü Yağı

Botanik adı: Ribes nigrum

Siyah Frenk Üzümü Yağı Nedir? Frenk Üzümü Yağı Faydaları. Siyah Frenk Üzümü Yağı Ne İçin Kullanılır?

Siyah Frenk Üzümü Yağı, gama-linolenik asidin (GLA) doğal bir kaynağıdır ve cilt, saç ve tırnakların sağlıklı büyümesini desteklemek için kullanılır.

Siyah Frenk Üzümü, (bazen kara frenk üzümü olarak adlandırılır) nemli, verimli topraklarda yetişen ve küçük siyah meyveler üreten Avrupa’ya ve Kuzey Asya’nın bazı bölgelerine özgü bir türdür. Frenk Üzümü C vitamini, diğer vitaminler ve mineraller açısından zengindir ve sıklıkla çiğ olarak tüketilir. Reçel, meyve suyu gibi içeceklerde kullanılır.



Siyah frenk üzümü, çiğ yendiğinde tartılabilen eşsiz bir tada sahiptir. II. Dünya Savaşı sırasında siyah frenk üzümü, C vitamini açısından zengin portakal ve diğer meyveler için cazip bir alternatif haline geldi. Siyah frenk üzümü, meyve olarak en yaygın kullanılan şeklidir. Ancak Siyah Frenk Üzümü Yağı da geleneksel tıp kullanımları için değerlidir.

Siyah frenk üzümü meyvesi, yeşil çay, çikolata ve yaban mersini gibi diğer meyvelerde de bulunan yüksek derecede polifenoller ve kimyasal bileşikler içerir. Laboratuvar çalışmaları, polifenollerin test tüplerinde antioksidan aktivite gösterdiklerini ve kalp hastalığı , belirli kanserler ve Alzheimer hastalığı gibi kronik hastalıkların gelişiminde rol oynayan inflamasyonu azaltabildiğini göstermiştir.

Polifenollerin insan vücudundaki etkileri konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Siyah frenk üzümü yağı, GLA’yı içerir; bu çalışmalar, bağışıklık sistemini destekleyebilecek ve toplam yüksek kolesterol ve trigliseritleri azaltarak yararlı yüksek yoğunluklu kolesterolü (HDL) artırır.




Siyah Frenk Üzümü Ne İçin Kullanır?

Siyah frenk üzümü yapraklar, meyve ve çiçekler – birçok kısmı yararlıdır ve cinsel sağlık sorunlarını tedavi etmek, bağışıklığı desteklemek ve iltihabı azaltmak için kullanılır. Ön araştırmalar, romatoid artrit ve diyabetik nöropati ortamlarında GLA içeren ürünlerden yararlanma potansiyelini ortaya koymaktadır.

Siyah frenk üzümü üzerinde yapılan bir in vitro (laboratuar) çalışmada, meyvenin güçlü bir serbest radikal emici görevi gören yüksek seviyelerde antioksidanlar içerdiği bulunmuştur. Doğal Ürünler Kapsamlı Veritabanı (NMCD), siyah frenk üzümü yağının toplam kolesterolü ve trigliseridleri azaltabileceğini gösteren bazı araştırmalar olduğunu, ancak şu anda tıbbi iddialarda bulunmak için yeterli kanıt bulunmadığını belirtmektedir.

Siyah Frenk Üzümü Yağı Etkileşimleri:
Bilinen bir yan etkisi yok fakat dikkatli olmak ve kan inceltici ürünlerle birlikte kullanıldığında doktorunuza danışmak en iyisidir.




Siyah Frenk Üzümü Yağı Zararları

Siyah Frenk Üzümü Yağı “gıda olarak kullanıldığında güvenli” olduğunu belirtir. Siyah frenk üzümü kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve kanama sorunları ve bozuklukları olan insanlarda morarma riskini artırabilir.

 

Yasal Uyarı:
Sitemizde yer alan yazılar ve resimler sağlıklı kişiler için bilgilendirme yazılarıdır. Kesinlikle teşhis – tedavi amacı ve niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu ya da alerjisi olan ve ilaç kullanan kişilerin sağlık problemi oluştuğu durumlarda mutlaka doktoruna danışması gerekmektedir.

Kaynak: https://www.drweil.com/vitamins-supplements-herbs/herbs/black-currant-oil/