Ketojenik Smoothie

/ 11 Mart 2019 / 1.266 views / yorumsuz
Ketojenik Smoothie

Ketojenik Smoothie

Ketojenik Diyet Smoothie Nasıl Yapılır?

Keto Smoothie yapmak için çilek, ahududu, böğürtlen kullanıcaz. Bu meyveler diğer popüler meyvelere göre daha düşük karbonhidrat içerir. Hindistan cevizi sütü ve yeni filizlenmiş ıspanak ekleyerek kahvaltınızı daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.


Keto Smoothie Malzemeler

  • 3 adet dondurulmuş çilek
  • 3 adet dondurulmuş ahududu
  • 3 adet dondurulmuş böğürtlen
  • Yarım çay bardağı hindistan cevizi sütü
  • 2 yaprak taze filiz ıspanak
  • 1/2 taze sıkılmış portakal suyu
  • Üzerine rendelenmiş hindistan cevizi

 

Keto Smoothie Yapılışı

Hindistan cevizi sütü hariç malzemelerin hepsini blenderde tanesiz ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. İçine hindistan cevizi sütünü ekleyerek elinizle karıştırın. Üstünü rendelenmiş hindistan cevizi ile süsleyin.

Afiyet olsun…