Hamilelikte B6 Vitamin Takviyesi

/ 10 Ekim 2018 / 601 views / yorumsuz
Hamilelikte B6 Vitamin Takviyesi

Hamilelikte B6 Vitamin Takviyesi

B6 vitamini, çeşitli metabolik süreçler için, ayrıca sinir sisteminin gelişimi ve işleyişi için, özellikle nörotransmitterlerin biyosentezi yoluyla önemlidir. B6 vitamini, balık, et, kümes hayvanları, nişastalı sebzeler ve turunçgiller gibi birçok gıdada bulunur. Sadece B6 vitamini eksikliği nadirdir ve çoğunlukla diğer B vitaminlerinin eksiklikleri ile birlikte görülür.



Önceden eklampsi ve muhtemelen erken doğumu önlemede B6 vitamininin rol oynayabileceği öne sürülmüştür. Bununla birlikte, literatürde yapılan son gözden geçirmeler, hamilelikle ilişkili mide bulantısından biraz rahatlama sağlayabilirse de, gebelik sırasında rutin B6 vitamini (piridoksin) desteğinin yararları ve zararları konusunda yeterli kanıt olmadığını göstermektedir.

Hamile kadınlar, sağlıklı bir beslenme rejiminin kullanılmasıyla en iyi şekilde elde edilen ve mümkün olan durumlarda hamilelik sırasında sağlıklı beslenme ile ilgili kurallara atıfta bulunacak yeterli beslenmeyi teşvik etmelidir.

Tavsiyeler
Gebe kadınlarda maternal ve perinatal sonuçları iyileştirmek için B6 vitamini (piridoksin) takviyesi önerilmez.!!!




Yasal Uyarı:
Sitemizde yer alan yazılar ve resimler sağlıklı kişiler için bilgilendirme yazılarıdır. Kesinlikle teşhis – tedavi amacı ve niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu ya da alerjisi olan ve ilaç kullanan kişilerin sağlık problemi oluştuğu durumlarda mutlaka doktoruna danışması gerekmektedir.

Kaynak: https://www.who.int/elena/titles/vitaminb6-pregnancy/en/