Dünya Ruh Sağlığı Günü 2018

/ 13 Ekim 2018 / 260 views / yorumsuz
Dünya Ruh Sağlığı Günü 2018

Dünya Ruh Sağlığı Günü 2018

Değişen Dünyada Genç İnsanlar ve Ruh Sağlığı

Ergenlik ve yetişkinlik döneminin ilk yılları bir çok değişimin yaşandığı, örneğin okulların değiştiği, evden çıktığı ve üniversiteye başlaması veya yeni bir işin yaşandığı bir yaşam zamanıdır. Birçokları için bunlar heyecan verici zamanlardır. Yine de stres ve endişe zamanları olabilirler.


Bazı durumlarda, fark edilmez ve yönetilmezse, bu duygular zihinsel hastalığa yol açabilir. Çevrimiçi teknolojilerin genişleyen kullanımı, kuşkusuz birçok yarar getirirken, gündüz ve gece herhangi bir zamanda sanal ağlara bağlanma arttıkça, ek baskılar da getirebilir. Birçok adolesan da çatışmalar, doğal afetler ve salgın hastalıklar gibi insani acil durumlardan etkilenen bölgelerde yaşamaktadır. Bu gibi durumlarda yaşayan gençler, özellikle zihinsel sıkıntı ve hastalıklara karşı savunmasızdır.

Tüm ruhsal hastalıkların yarısı 14 yaşına kadar başlar

Tüm ruhsal hastalıkların yarısı 14 yaşına kadar başlar, ancak çoğu vaka tespit edilmez ve tedavi edilmez. Ergenlerde hastalığın yükü açısından depresyon üçüncü en önemli nedendir. İntihar, 15-29 yaş arasındaki ikinci ölüm nedenidir. Adolesanlarda alkol ve yasadışı uyuşturucuların zararlı kullanımı birçok ülkede önemli bir konudur ve güvenli olmayan ya da tehlikeli sürüş gibi riskli davranışlara yol açabilir. Yeme bozuklukları da endişe kaynağıdır.

Zihinsel dayanıklılık oluşturmanın öneminin giderek fark edilmesi

Neyse ki, günümüz dünyasının zorluklarıyla başa çıkabilmek için gençlerin en erken yaşlardan itibaren zihinsel esneklik kurmalarına yardımcı olmanın öneminin giderek daha fazla farkına varılıyor. Adolesan sağlığının teşvik edilmesi ve korunması, hem kısa hem de uzun vadede sadece ergenlerin sağlığına değil, aynı zamanda ekonomilere ve topluma da fayda sağlar; aileler ve topluluklar ve bir bütün olarak toplum.



Önleme daha iyi bir anlayışla başlar
Ergenler ve genç yetişkinler arasında ruhsal sıkıntı ve hastalığın önlenmesine yardımcı olmak ve akıl hastalığından kurtulmak ve iyileşmek için erken yaşlardan itibaren zihinsel dayanıklılık oluşturmak için çok şey yapılabilir. Önleme, akıl hastalığının erken uyarı belirtilerini ve semptomlarını bilmek ve anlamakla başlar.

Ebeveynler ve öğretmenler, evde ve okuldaki günlük zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için çocukların ve ergenlerin yaşam becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Okullarda ve diğer topluluk ortamlarında psikososyal destek sağlanabilir ve elbette, sağlık çalışanlarının zihinsel sağlık bozukluklarını tespit etmelerini ve yönetmelerini sağlamak için geliştirilebilir, geliştirilebilir veya genişletilebilir.

Hükümetler tarafından yapılan yatırımlar ve sosyal, sağlık ve eğitim sektörlerinin gençlerin akıl sağlığı için kapsamlı, bütüncül, kanıta dayalı programlara katılımı esastır. Bu yatırım, ergenler ve genç yetişkinler arasında zihinsel sağlıklarına bakma ve akranlarına, ebeveynlerine ve öğretmenlerine arkadaşlarına, çocuklarına ve öğrencilerine nasıl destek olacaklarını bilmelerine yardımcı olmak için farkındalık yaratmaya yönelik programlarla bağlantılı olmalıdır.

Bu, bu yılki Dünya Ruh Sağlığı Günü için odak noktası.




 
Kaynak: https://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/en/