Çilekli Keto Smoothie Hindistan Cevizi Sütlü

/ 9 Mayıs 2020 / 92 views / yorumsuz

Çilekli Keto Smoothie Hindistan Cevizi Sütlü

Keto uyumlu ve kahvaltı için dayanamayacağınız mükemmel kolay bir Çilekli Keto Smoothie Hindistan Cevizi Sütlü! Üstelik Paleo dostu!




Smoothies harika bir keto kahvaltı seçeneğidir. Bu lezzetli keto çilekli smoothie bir mola için harika olur. Bu kolay keto kahvaltı smoothie konserve hindistan cevizi sütü, çilek ile buzlu yapılır.

Bu tarifte tatlandırıcı kullanmamak, keto çilek vanilya smoothie ‘yi daha az tatlı yapar. Ancak tatlandırıcılardan uzak durmak, tat alma duyunuzu tatlılığa daha duyarlı hale getirir. Vanilya özü kullanmak, tatlandırmak için yanılsamasını arttırır ve hoş bir denge için lezzetleri pekiştirir.

Eritritol tatlandırıcı veya diğer karbonhidratlar serbest tatlandırıcı ile Smoothie içinde tatlılık artırabilir. Keto çilek vanilya smoothie ‘yi badem sütü ile de yapabilirsiniz.

Son olarak, benzer bir karbonhidrat sayımı için çilek yerine yaban mersini veya ahududu kullanılabilir. Dondurulmuş meyvelerin kullanılması buz küplerine olan ihtiyacı ortadan kaldırır ve ayrıca aromaların seyreltilmesini önler.




Malzemeler

  • 1/2 kase taze veya dondurulmuş çilek
  • 1/3 kase şekersiz hindistan cevizi sütü
  • 2/3 kase su
  • 1/2 vanilya özü

Çilekli Keto Smoothie Yapılışı

  • Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda birleştirin.
  • Pürüzsüz olana kadar karıştır.

Soğuk olarak servis yapın. Afiyet olsun.
Deneyimlerinizi yorum yaparak paylaşabilirsiniz.