Çakra Açma ve Çakra Yağları

/ 11 Mayıs 2020 / 221 views / yorumsuz

Çakra Açma ve Çakra Yağları

Hemen hemen herkes çakraları duymuştur. Çakralar insan vücudunda fiziksel, psikolojik ve ruhsal işlevlere sahip, organ işlevinden bağışıklık sistemine ve duygulara kadar tüm süreçlerini düzenlemeye yardımcı olan enerji girdaplarıdır.




Çakralar, vücuttan yayılan 7 yere özgü enerji konsantrasyonunu ifade eder ve her biri diğerleriyle bağlantılı ve uyumludur. Çakralar gözle görülemez fakat fiziksel ve ruhsal benliğimizi birbirine bağlar. Omurganızın altından başımızın üstüne kadar, vücudunuzda bulunan 7 ana çakra bulunur. Her çakranın kendine özgü titreşim frekansı, rengi ve belirli görevleri yönetir.

Hayatımızın her alanında dengeyi sağlamak için çakraların dengeli, hizalama ve eğirme açısından doğru olması gerekir. Vücuttaki tüm çakralar dengelendiğinde, zihinsel, fiziksel ve ruhsal iyilik dengesi ortaya çıkar.

Esansiyel uçucu yağlar bu dengeyi elde etmenize yardımcı olabilir. Aromatik bitki esansiyel yağlarının aromaterapi ‘de vücut, zihin ve ruh üzerindeki etkisi dengeli çakra fonksiyonlarını desteklemek için uyarlanabilir.



Aromatik uçucu yağlar, bazı yağlar ile karıştırılabilir ve topikal olarak çakra bölgelerine sürülerek uygulanabilir. Alternatif olarak, difüzör kullanarak ya da suda seyrelterek Aromaterapi yapılarak denenebilir.

Çakraları Dengeleme Yöntemleri

Uçucu Yağların Kullanımı

Masaj, soluma, meditasyon ve esansiyel yağların kullanıldığı enerji çalışmalarının, çakraların her birine özgü dengeyi sağlamaya destek olduğu bilinmektedir.

Aromaterapi Çakraların dengelenmesine nasıl yardımcı olur?

Aromaterapi çakra dengelenmesine derinden bağlıdır. İkisini beraber uyum içinde kullanmak çok faydalı olabilir. Aromaterapi çakraları dengelemek ve uyumlaştırmak için kullanılabilir. Bu şekilde tüm çakralar optimum seviyelerde titreşir.

Aromaterapi ve aromatik yağlar çakraları iyileştirmek ve güçlendirmek için etkili bir yoldur. Uçucu yağlar, dengeyi yeniden sağlamak ve zayıflıkları güçlendirmek için banyolarda, masajlarda ve hatta difüzörlerde kullanılabilir.



Kök Çakra

Kuyruk kemiği bölgesinde omurganın tabanında yer alan, güvenlik duygumuzun yattığı yerdir. Ayak masajı, topraklama ve stabilite hissinizi düzenleyen Kök Çakrası dengelemek için harika bir yoldur. Düzgün çalışan bir kök çakranın korunmasına yardımcı olmak için bergamot gibi dengeleyici bir esansiyel yağ seçebilirsiniz. Daha iyi bir topraklama ve stabilite için paçuli yağı kullanabilirsiniz.
Paçuli Uçucu Yağı daha fazla bilgi için Tıklayın.

Sakral Çakra

Duygusallığınızı etkileyen Sakral Çakra, alt sırt masajıyla dengelenir. Baharatlı kakule esansiyel yağı uyku esnasında sakral çakrayı uyandırır. Ylang ylang aktif bir şekilde sakinleştirir. İyi çalışan Sakral çakrayı korumak için tatlı portakal yağı ve Sandal ağacı yağı kullanabilirsiniz.

Göbeğin yaklaşık 5cm. altındadır. Yaratıcılığımız ve cinsellik enerjimize destek olmak için afrodizyak görevi görür. Ylang Ylang uçucu yağı, Sandal ağacı esansiyel yağı ve Neroli Esansiyel Yağı sakral çakra için uygundur.



Solar Pleksus Çakra (Manipura)

Üst karın bölgesi, benlik saygımızı ve güvenimizi güçlendirir.Kibar bir karın masajı, bağırsaklarınızı etkileyen Solar Pleksus Çakra ‘nın çalışmasını tetikler. Solar pleksusu aktifleştirmek için Okaliptüs esansiyel yağı ve Ardıç yağı kullanabilirsiniz. Sakinleştirmek için Vetiver yağı ya da Herdemyeşil yağı uygulayabilirsiniz. Normal çalışan Solar Pleksus Çakrasına en iyi uygulanabilecek dengeleyici yağlar ise Greyfurt yağı ve Limon yağı ‘dır.

Kalp Çakrası (Anahata)

Göğüsün merkezinde, kalbin hemen üstündedir. Kalp Çakrası olan duygusal merkez, göğüs kemiğine uygulanan ya da orta sırt bölgesine yapılan masaj, canlandırıcı yağlardan hızlı bir şekilde faydalanır. Palmarosa esansiyel yağı kalp çakrasını açarken, lavanta yağı ve tatlı mercanköşk yağı sakinleştirir. İyi çalışan kalp çakrasını korumak için sardunya esansiyel yağının düzenli uygulamalısınız.

Gül kokusu kalbimizde romantizmi ve sevgiyi arttırır. Uykusuzluğun ve depresyonun iyileşmesi için faydalıdır. Gülağacı yağı ya da Gül Esansiyel Yağı kullanabilirsiniz.

Boğaz Çakrası (Vishudha)

Boğazda bulunur. Kendini ifade etme merkezi sayılır. Göğüs ve boyun bölgelerine uygulanan vücut spreyi, kendimizi ifade ve iletişimi etkileyen Boğaz Çakrasının çalışmasını etkilemenin iyi bir yoludur. Durgun boğaz çakrasını açmak için Limon esansiyel yağı ve sakinleşmek için Vanilya yağı kullanabilirsiniz.

Kişniş tohumu yağı, Boğaz çakrasının ifadesini iyileştirmek için dengeleyici bir yağdır. Sinüsleri temizlemek için, boğaz ağrısını ya da öksürüğü geçirmek için Okaliptüs yağı ya da Lavanta Esansiyel Yağı kullanın.

Üçüncü Göz Çakrası (Ajna)

Alın ve gözler arasında sezgilerimize giriş kapısı vardır. Üçüncü göz çakrası, alına uygulanan esansiyel uçucu bir yağdan ya da difüzör yardımıyla ya da inhalasyon yoluyla etkilenir. Biberiye esansiyel yağı uyuyan üçüncü bir göz çakrasını açar.

Alman papatyası yağı bu vizyoner ve farkındalık çakrasını stabil eder ve odaklar. Buhur yağı ya da Sandal ağacı yağı, açık ve dengeli 3. göz çakrasını korumak ve sakinleştirmek için iyidir. Lavanta yağı üçüncü göz çakrası için inanılmaz derecede sakinleştiricidir ve baş ağrısı için muhteşemdir.


Taç Çakra

Kafa tasının en üstü, güzellik ve maneviyatla olan bağlantıdır. Soluduğunuz havaya uygulanan difüzör yoluyla güzel kokular, Taç çakrasını dengelemenin en iyi yoludur. Baharat lavandin yağı, Neroli yağı ya da Vanilya yağı sakinleştirirken, düşük çalışan taç çakrayı açıklığa kavuşturur. İyi işleyen bir taç çakrayı korumak için Buhur yağı, ruhsal olarak en iyi yağlardan biridir. Kireç Esansiyel Yağı bize zihinsel barış ve netlik getirebilir.

Çakra Yağları için birkaç öneri:

Kök Çakra: Selvi
Sakral Çakra: Ylang-ylang
Solar Pleksus Çakra: Zencefil
Ocak Çakrası: Yasemin
Boğaz Çakrası: Roma Papatyası
Üçüncü Göz Çakrası: Biberiye
Taç Çakra: Buhur