Badem ve Muzlu Smoothie

Badem ve Muzlu Smoothie

Yüksek Proteinli Badem ve Muzlu Smoothie Tarifi

Sağlıklı, hızlı, kolay lezzetli ve yüksek proteinli bir Smoothie hazırlamak isterseniz bu tarifi mutlaka denemelisiniz.



 

Badem ve Muzlu Smoothie Malzemeleri

1 porsiyon için…

• 1 yemek kaşığı badem ezmesi
• 1/8 çay kaşığı badem özü (isteğe bağlı)
• 1 adet muz (Olgunlaşmamış)
• 1 su bardağı badem sütü

Badem ve Muzlu Smoothie Tarifi

Muzların kabuklarını soyun ve derin dondurucuya koyun. Muz donduktan sonra 3-4 parçaya bölün. Muz, badem sütü, badem ezmesi ve badem özünü blender içinde pürüzsüz topaksız hale gelinceye kadar karıştırın.

Kırmızı Köri Mercimek

Afiyet Olsun