2018 Sağlık Trendleri Bilmeniz Gereken 4 Şey

/ 12 Ekim 2018 / 310 views / yorumsuz
2018 Sağlık Trendleri Bilmeniz Gereken 4 Şey

2018 Sağlık Trendleri Bilmeniz Gereken 4 Şey

İşte şu anda popülaritesinin arttığı ‘pinler’.

1. Bir bağırsak hissi
Gut sağlığı , resmi olarak 2018’de, % 251’lik bir artışla ve eğilimli konuyla ilgili önerileri ve tarifleri işaretleyen insanlardan tasarruf sağladı. Konu söz konusu olduğunda araştırma çok zor – iyi bağırsak sağlığının fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde önemli bir etkisi var.



2. Boyut üzerindeki gücü
Uzmanlar bunu yıllardır söylüyor ve nihayet kitlelere süzülüyor – sağlık eğitimi sağlık için çok önemli.  % 415’in üzerinde daha fazla kişi çevrimiçi ortamda güçlü insan gücü arıyor.

3. Hadi Temizleyelim
Vücudumuza ne soktuğumuza gelince, sadece yediğimiz yemek değil, soluduğumuz hava. “Hava temizleyicileri” ve “hava temizleyici tesisler” için tasarruf, % 270’lik bir artış gördü.

4. Egzersiz Sonrası
Eğer antrenmanınızın gerçekten sonuç vermesini istiyorsanız, ter sesini duyduktan sonra yaptığınız şey o sırada yaptığınız kadar önemlidir. Görünüşe göre, birçok insan konu sonrası Pinterest’te popülerliğinin % 105’in üzerinde büyümesiyle egzersiz sonrası çalışmaların avantajlarından yararlanıyor.




 
Kaynak: https://www.womenshealth.com.au/wellness-trends-for-2018